Wdzięczność

Wg słownika jest to uczucie będące odpowiedzią  na doświadczane dobro. Czym jest  dobro? Czy jest to stan szczęścia? Miłości? Czy może nauki, doświadczeń, przeżyć?  Otrzymania czegoś?  Poprawy relacji? Zmiany nastawienia? Postawy wobec życia? Czym jest dla Ciebie dobro? Wdzięczność zazwyczaj czujemy w momentach szczęścia, spokoju, dobrostanu-kiedy możemy z całą pewnością powiedzieć do siebie tak jestCzytaj dalej „Wdzięczność”

Pewność siebie-sztuka dla nielicznych?

Wielu ludzi boryka się  z problemem braku wiary w siebie, pewności siebie, niskiej samooceny. Mimo, iż mają wiele zasobów, doświadczeń- nie widzą tego. Mogą słyszeć od innych pozytywne słowa na swój temat, ale w nie nie wierzą. Mogą wiele rzeczy robić dobrze, ale nie poczytują ich za swój sukces, lecz jedynie łut szczęścia czy przypadek.Czytaj dalej „Pewność siebie-sztuka dla nielicznych?”

Czy lubisz zmiany?

Zmiana Dla niektórych bardzo łatwa rzecz, dla niektórych niemożliwa. Jedni maja zmiany we krwi i traktują je niemalże  jak oddychanie, inni są uwięzieni w czarnych lochach swojej egzystencji i nie widzą żadnej możliwości ruchu. Dla tych  co zmiany są łatwe i proste świat jawi się  przyjaźniej. Mogą dostosować się szybko do nowego otoczenia, klimatu, miejsca,Czytaj dalej „Czy lubisz zmiany?”

Coś o trudnych relacjach..

Być może od dawna jesteś w relacji, która bardziej Cię niszczy niż daje spełnienie. Być może próbowałeś już wszystkiego, a nic z tego nie wychodzi. Być może masz w głowie milion pomysłów, co mogłoby pomóc waszemu związkowi, ale żaden nie może zostać wdrożony w życie. Być może sam nie wiesz już co chcesz, co byłobyCzytaj dalej „Coś o trudnych relacjach..”

Jak sobie radzić w czasie pandemii?

Obecna sytuacja jaką przeżywamy jest trudna dla nas wszystkich. Jest to z jednej strony czas wojny bez wojny, czas wielkiego strachu, niepokoju, pustych ulicy, sklepów, placów zabaw, żołnierzy pilnujących porządku na ulicach. Gdzie niegdzie  mijających  się na ulicy ludzi, przechodzących szybko obok siebie, w dużym dystansie, patrzących na siebie z nieufnością, obawą. To czas wCzytaj dalej „Jak sobie radzić w czasie pandemii?”