Wdzięczność

Wg słownika jest to uczucie będące odpowiedzią  na doświadczane dobro.

Czym jest  dobro? Czy jest to stan szczęścia? Miłości? Czy może nauki, doświadczeń, przeżyć?

 Otrzymania czegoś?  Poprawy relacji? Zmiany nastawienia? Postawy wobec życia?

Czym jest dla Ciebie dobro?

Wdzięczność zazwyczaj czujemy w momentach szczęścia, spokoju, dobrostanu-kiedy możemy z całą pewnością powiedzieć do siebie tak jest dobrze, tak chcę żeby było dalej.

Wtedy mamy ochotę radować się, tańczyć, celebrować te dobre chwile.

Czujemy, że napełnia nas pozytywna energia, otwiera się serce, przechodzimy wówczas na wyższą częstotliwość.

To stan  w którym jesteśmy daleko od narzekania, oceniania, biadolenia.

To stan  z którym mamy ochotę  podzielić się , obdarować kogoś, aby też się napełnił.

Czy łatwo jest być wdzięcznym?

Niektórzy ludzie mają taką postawę, iż potrafią być wdzięczni za małe rzeczy,

inni nawet za te trudne momenty, które otrzymują

jeszcze inni uważają, iż większość im się należy

są też ludzie, którzy żyją obok życia, szczęścia, obfitości gdyż uważają, iż nie zasługują na nic

Wiele zależy od naszej postawy i sposobu patrzenia na świat.

Postawa wdzięczności zmienia nas. Jest wiele programów rozwojowych nastawionych na wdzięczność, na zmianę swoich przekonań, na zerwanie blokad i spojrzenie na świat przez pryzmat małych rzeczy, otaczającego piękna, uważności, świadomości a nie sytuacji czy stanu emocjonalnego.

Wdzięczność pozwala skupić się na pozytywnych stronach,  pomaga radzić sobie ze stresem, depresją, lękami.  

Zamiast nakręcać się co może się złego zdarzyć, możesz pomyśleć co dzisiaj spotkało mnie dobrego.  Czego dzisiaj się dowiedziałem? Nauczyłem? Komu pomogłem? Czego doświadczyłem?

Cieszyć się małymi rzeczami. Zupełnie inna perspektywa. Wyjście ze skorupy. Otwarcie się na nowe doświadczenia.

Wdzięczność ma ogromna moc- przyciąga dobrą energię, światło, pozytywne myślenie, dobre samopoczucie, skuteczność, wiarę w sens tego co się przydarza.

Powoduje też zmianę postawy na bardziej pokorną, akceptującą , przyjmującą zamiast narzekającej, zamkniętej, egocentrycznej lub roszczeniowej.

Wdzięczność to otwarcie na dobro, piękno, miłość.

Jaka jest twoja postawa wobec życia i tego co dostajesz?

Potrafisz być wdzięczny?

Uważasz, że to inni powinni tobie dziękować?

Sądzisz , że twoje życie to banał i nie ma w nim nic wartościowego?

Może zapytasz za co ja mam być wdzięczny, jeśli ciągle przydarzają mi się złe rzeczy, nieszczęścia?

Zastanów się teraz do czego prowadzi Cię twoja postawa? Co dzięki niej zyskujesz? Co tracisz?

To co może Ci pomóc to nowe spojrzenie 😊

Spróbuj doceniać to co masz na co dzień- dach nad głową, jedzenie, pracę, przyjaciół, coś co lubisz robić. Doceń to. Te małe rzeczy są ważne, potrzebne, one tworzą naszą rzeczywistość. Zazwyczaj bierzemy je za pewnik, że tak ma być, ze to takie oczywiste, ze to nam się należy.

Jeśli nie jesteśmy wdzięczni za małe rzeczy wszechświat nie będzie nam ich ofiarowywał, gdyż ich nie zauważamy.

Może właśnie od tego trzeba zacząć naszą drogę wdzięczności? Za to co jest nam dane, za to, ze tak niewiele potrzebujemy, co widać teraz w okresie pandemii. Może właśnie po raz pierwszy możesz to docenić i podziękować.

 Postaraj się otworzyć  na wdzięczność.  Podziękować za to co dostałeś , za to co ci się przydarza, za to, jakie otrzymujesz lekcje od życia, za osoby, które są wokół ciebie, za małe rzeczy, za to, ze możesz teraz skupić się na czytaniu, za to, że jesteś, żyjesz.

Zdaniem Mistrza Eckharta, jeśli mielibyśmy się pomodlić tylko raz w życiu, modlitwa ta powinna brzmieć: dziękuję”

A teraz usiądź wygodnie, zastanów się i napisz na kartce za co możesz być wdzięczny:

– w swoim życiu

– w ostatnim miesiącu

– w ostatnim tygodniu

-w tej chwili

Komu możesz podziękować i za co ?

Za co możesz podziękować sobie?

Praktykuj wdzięczność, a zobaczysz jak świat będzie się wokół Ciebie zmieniał, ile dobra przyciągniesz , jak zmieni się twoja energia 😊

Tego Ci życzę

anablog 2020

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

<span>%d</span> blogerów lubi to: